Objetivos no treino

http://paulosena.com/2014/01/01/23-ideias-para-concretizar-objetivos/

http://paulosena.com/2011/04/22/balanca-3-versus-elevacoes-3/

http://paulosena.com/2010/11/29/elevacoes-na-barra-atreve-te/

http://paulosena.com/2011/05/24/como-triplicar-as-elevacoes-na-barra-em-menos-de-tres-meses/ (história de sucesso)

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Publicado por

Paulo Sena

Physical Education Teacher Fitness Trainer and consultant. PhD in Sports Psychology - University of Vigo, Spain

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